التأثيرات الشاملة وعلاقة الجرعة-الاستجابة لتعرض الشاشات على الصحة البدنية والعقلية وأداء الطلاب الجامعيين الأكاديمي في العصر الرقمي: مراجعة منهجية وتحليل تلوي

تهدف هذه الدراسة إلى مراجعة تأثير إجمالي وقت الشاشة على نتائج صحة الطلاب الجامعيين وأدائهم الأكاديمي بشكل منهجي، واستكشاف علاقة الجرعة-الاستجابة له. تم البحث المنهجي في قواعد بيانات PubMed وWeb of Science وEmbase وCochrane Library وPsycINFO لجمع الدراسات المتعلقة بوقت الشاشة لدى الطلاب الجامعيين، وشملت فترة البحث من التأسيس حتى يوليو 2025. بعد أن قام باحثان بفحص الأدبيات بشكل مستقل، واستخراج البيانات، وتقييم الجودة، تم إجراء تحليل تلوي باستخدام برنامج Stata 17.0. كانت مقاييس التأثير المجمعة هي نسب الأرجحية (OR) المبلغ عنها مع فواصل الثقة 95% (CI). بالإضافة إلى ذلك، تم إجراء تحليل الجرعة-الاستجابة باستخدام برنامج R 4.4.3، واستخدمت المنحنيات المكعبة المقيدة لملاءمة منحنى الجرعة-الاستجابة غير الخطي عند عقد ثابتة في توزيع التعرض. شملت الدراسة 69 دراسة مقطعية و3 دراسات طولية، بمجموع 71,633 طالبًا جامعيًا. أظهرت نتائج التحليل التلوي ارتباطًا كبيرًا بين وقت الشاشة وزيادة خطر الاكتئاب (OR = 1.93؛ 95%CI: 1.75–2.12) والإجهاد الرقمي للعين (OR = 1.96؛ 95%CI: 1.67–2.31). وكشف تحليل الجرعة-الاستجابة أن المخاطر زادت بشكل حاد بعد تجاوز وقت الشاشة اليومي 2.5 ساعة، حيث زادت المخاطر بأكثر من 15% لكل ساعة إضافية من التعرض للشاشة. بالإضافة إلى ذلك، ارتبط وقت الشاشة بشكل كبير بالقلق، والتوتر، والألم الجسدي، وتدهور جودة النوم، وعدم كفاية النشاط البدني، وانخفاض الأداء الأكاديمي، مع قيم OR تتراوح بين 1.12 و1.79. ومع ذلك، لم تُلاحظ علاقات ذات دلالة إحصائية بين وقت الشاشة ومدة النوم أو مؤشر كتلة الجسم (BMI). تشير الأدلة الحالية إلى أن وقت الشاشة يؤثر سلبًا على الصحة العقلية للطلاب الجامعيين، والألم الجسدي، وجودة النوم، والإجهاد الرقمي للعين، والنشاط البدني، والأداء الأكاديمي، بينما لا يُلاحظ ارتباط ذو دلالة بين وقت الشاشة ومدة النوم أو مؤشر كتلة الجسم. وقد تم تسجيل بروتوكول المراجعة في موقع PROSPERO منذ 26 مايو 2025 (CRD420251060967).