تغيرات درجات النوم الصحي وحدوث أمراض القلب والأوعية الدموية في تجمعات مجتمعية أوروبية مستقبلية

الخلفية والأهداف: تعتمد الأدلة على العلاقة بين أنماط النوم وأمراض القلب والأوعية الدموية (CVDs) في المجتمع أساسًا على الدراسات التي حققت في نمط نوم واحد في لحظة زمنية واحدة. بحثت هذه الدراسة التأثير المشترك لخمسة أنماط نوم في نقطتين زمنيتين مع أحداث CVD جديدة. الطرق: بدمج البيانات من دراستين مستقبليتين، دراسة باريس المستقبلية III (باريس، فرنسا) ودراسة CoLaus|PsyCoLaus (لوزان، سويسرا)، تم حساب درجة النوم الصحي (HSS، المدى 0-5) التي تجمع خمسة أنماط نوم (التوجه الزمني المبكر، مدة النوم من 7-8 ساعات/يوم، الأرق نادرًا أو معدوم، عدم وجود توقف التنفس أثناء النوم، وعدم النعاس المفرط نهارًا) عند الأساس والمتابعة. النتائج: شملت عينة الدراسة 11,347 مشاركًا خالين من CVD تتراوح أعمارهم بين 53-64 سنة (44.6٪ نساء). خلال فترة متابعة وسطية بلغت 8.9 سنوات (المجال الربعي: 8.0-10.0)، حدثت 499 أولى أحداث CVD (339 مرض القلب التاجي و175 سكتة دماغية). في تحليل كوكس المتعدد المتغيرات، انخفض خطر CVD بنسبة 18٪ نسبة المخاطرة (HR) 0.82، فترة الثقة 95٪ (CI) 0.76-0.89 لكل زيادة نقطة واحدة في HSS. بعد فترة متابعة وسطية بلغت 6.0 سنوات (IQR: 4.0-8.0) بعد المتابعة الثانية، حدثت 262 أولى أحداث CVD بما في ذلك 194 مرض القلب التاجي و72 سكتة دماغية. بعد تعديل HSS الأساسي والمتغيرات المشتركة، انخفض خطر CVD بنسبة 16٪ (HR 0.84، 95٪ CI 0.73-0.97) لكل وحدة زيادة في HSS خلال 2-5 سنوات من المتابعة. الاستنتاجات: ارتبط ارتفاع درجة النوم الصحي وتحسنها مع مرور الوقت بانخفاض خطر مرض القلب التاجي والسكتة الدماغية في المجتمع.