Umfassende Auswirkungen und Dosis-Wirkungs-Beziehung der Bildschirmnutzung auf die körperliche und psychische Gesundheit sowie die akademische Leistung von Studierenden im digitalen Zeitalter: eine systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse

Diese Studie zielt darauf ab, systematisch die Auswirkungen der gesamten Bildschirmzeit auf die Gesundheitsergebnisse und die akademische Leistung von Studierenden zu untersuchen und deren Dosis-Wirkungs-Beziehung zu erforschen. Die Datenbanken PubMed, Web of Science, Embase, Cochrane Library und PsycINFO wurden systematisch durchsucht, um Studien zur Bildschirmzeit von Studierenden zu sammeln, wobei der Suchzeitraum von Beginn bis Juli 2025 reicht. Nach unabhängiger Literatursichtung, Datenerhebung und Qualitätsbewertung durch zwei Forschende wurde eine Metaanalyse mit der Software Stata 17.0 durchgeführt. Die zusammengefassten Effektgrößen waren die berichteten Odds Ratios (OR) mit 95% Konfidenzintervallen (KI). Zusätzlich wurde eine Dosis-Wirkungs-Analyse mittels R 4.4.3 durchgeführt, wobei eingeschränkte kubische Splines verwendet wurden, um die nichtlineare Dosis-Wirkungskurve an festen Knotenpunkten der Expositionsverteilung anzupassen. Insgesamt wurden 69 Querschnittsstudien und 3 Längsschnittstudien mit insgesamt 71.633 Studierenden einbezogen. Die Metaanalyse zeigte, dass Bildschirmzeit signifikant mit einem erhöhten Risiko für Depressionen (OR = 1,93; 95% KI: 1,75–2,12) und digitale Augenbelastung (OR = 1,96; 95% KI: 1,67–2,31) verbunden ist. Die Dosis-Wirkungs-Analyse ergab zudem, dass nach Überschreiten von 2,5 Stunden täglicher Bildschirmzeit das Risiko für Depressionen und digitale Augenbelastung stark ansteigt, wobei das Risiko für jede zusätzliche Stunde Bildschirmexposition um mehr als 15 % zunimmt. Ferner wurde die Bildschirmzeit auch signifikant mit Angst, Stress, körperlichen Schmerzen, Verschlechterung der Schlafqualität, unzureichender körperlicher Aktivität und verminderter akademischer Leistung assoziiert, mit OR-Werten zwischen 1,12 und 1,79. Es wurden jedoch keine signifikanten Zusammenhänge zwischen Bildschirmzeit und Schlafdauer oder Body-Mass-Index (BMI) gefunden. Die vorliegenden Evidenzen deuten darauf hin, dass Bildschirmzeit negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit, körperliche Schmerzen, Schlafqualität, digitale Augenbelastung, körperliche Aktivität und akademische Leistung von Studierenden hat, während kein signifikanter Zusammenhang mit Schlafdauer oder BMI beobachtet wurde. Das Review-Protokoll wurde seit dem 26. Mai 2025 auf der PROSPERO-Website registriert (CRD420251060967).