온라인 진로 상담 개입이 효과가 있나요? 진로 관련 심리적 결과에 대한 메타 분석

본 메타분석은 온라인 진로 상담 개입이 진로 관련 심리적 결과에 미치는 효과를 검토하였다. 2016년부터 2025년 사이에 발표된 14개의 연구(N=1,721)로서 실험적, 준실험적, 전실험적 설계를 사용한 연구들을 무작위효과 모형으로 종합하였다. 효과 크기는 Hedges의 g로 계산되었다. 이질성은 Cochran's Q와 I² 지수를 사용해 평가했으며, 출판 편향은 깔때기 도표, Fail-safe N, 그리고 Duval과 Tweedie의 trim-and-fill 절차를 통해 검토하였다. 결과는 전반적으로 큰 효과 크기(Hedges의 g=1.650, 95% CI 1.171, 2.130)를 나타내어 온라인 진로 상담이 진로 적응력, 진로 결정 자기효능감, 구직 자기효능감, 진로 자신감, 진로 결정 상태, 지각된 취업 가능성, 진로 소명감, 진로 개발 및 진로 인식과 같은 결과를 유의미하게 향상시킴을 보여주었다. 조절변인 분석에서는 문화적 지향성과 세션 수가 효과 크기 변이를 설명하였으며, 집단주의 문화권과 간략한 개입(6회 이하 세션)에서 효과가 더 강하게 나타났다. 전반적으로 본 연구 결과는 온라인 진로 상담이 진로 관련 심리적 발달을 촉진하는 유망한 접근법임을 시사한다. 다만, 상당한 이질성은 이러한 개입이 가장 효과적인 조건을 명확히 하기 위한 보다 엄밀한 비교 연구의 필요성을 강조한다.