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경쟁적인 테니스 경기는 주요 생리학적 변수를 조합해야 하지만, 이러한 변수의 구체적인 내용은 아직 적절히 결정되지 않았다. 일반적인 강도와 유연성 훈련은 성능과 부상 예방에 유익하다고 제안되었지만, 구체적인 가이드라인은 부족하다. 이 논문은 경쟁적인 테니스와 관련된 특정 연구를 검토하고, 일반적인 신체 훈련보다 테니스 특화 훈련의 필요성을 강조한다. 테니스가 훈련 및 연구 프로그램을 설계할 때 이해해야 할 생리학적 요구 사항이 있다는 주장을 지지하는 특정 연구를 식별한다.
Mark S. Kovacs (금요일) 이 질문을 연구했다.