Na fisiologia do exercício, o conceito de sobrecarga afirma que a carga de treinamento deve ser suficiente para desafiar a homeostase do corpo e, assim, desencadear adaptações positivas. O treinamento de sprints repetidos em hipóxia foi proposto como uma modalidade potente para melhorar o desempenho sem alterar o trabalho mecânico ou a dificuldade subjetiva em comparação com a normoxia, enquanto os efeitos fisiológicos desse treinamento permanecem mal compreendidos. Propusemos aqui usar a variabilidade da frequência cardíaca (VFC) como um proxy para o nível de estresse fisiológico induzido por diferentes modalidades de exercícios de sprints repetidos em normoxia e hipóxia. Doze participantes realizaram sprints repetidos de 6:24 (duração do sprint: recuperação em s) ou 10:20 em normoxia e hipóxia em um desenho balanceado, randomizado e cruzado de simples máscara. Os domínios de tempo, frequência e não lineares da VFC foram analisados durante os primeiros 15 minutos de recuperação após cada exercício, bem como na manhã seguinte à sessão. Durante a recuperação imediata, a modalidade (6:24 vs. 10:20), mas não a hipóxia, teve um efeito significativo nos índices de VFC, com a condição de 10:20 atrasando a reativação parassimpática. As variáveis medidas na manhã após o exercício apresentaram mudanças menos pronunciadas, com a condição de 10:20 que tendia a reduzir a VFC. A hipóxia aumentou não significativamente a frequência cardíaca em repouso e teve um efeito negativo na atividade parassimpática apenas na condição de 6:24. De modo geral, a modalidade 10:20 em normoxia parece ser um potente estímulo para interromper a homeostase do corpo em participantes com treinamento recreativo. Nossos resultados sugerem que a adição de hipóxia durante exercícios supramaximais não representaria um estímulo significativo para desencadear uma alteração adicional no equilíbrio do sistema nervoso autônomo.
Gutknecht et al. (Qui,) estudaram essa questão.