Uma Revisão do Impacto das Redes Sociais na Saúde Mental dos Adolescentes

As redes sociais tornaram-se um aspecto dominante na vida de muitos adolescentes, com 95% dos jovens entre 13 e 17 anos utilizando plataformas sociais, e mais de um terço relatando uso quase constante. Embora as redes sociais possam promover conectividade social e outros benefícios evidentes, seu uso excessivo, especialmente por adolescentes, tem sido associado a efeitos colaterais significativos na saúde mental, incluindo dependência, ansiedade, depressão e angústia relacionada à imagem corporal. Este artigo explora as causas e consequências gerais do uso excessivo das redes sociais reunindo dados de estudos recentes. As descobertas revelam que a dependência de redes sociais também decorre da obrigação percebida de manter conexões sociais, bem como de sentimentos de solidão. Os adolescentes são extremamente vulneráveis aos efeitos prejudiciais do uso compulsivo de plataformas de redes sociais como TikTok, Instagram ou Snapchat. Devido aos seus hormônios em desenvolvimento e à dopamina, que podem torná-los mais vulneráveis ao desejo de validação social, os adolescentes são mais suscetíveis à dependência das redes sociais. Alguns desses efeitos colaterais podem incluir ansiedade e cyberbullying. Ao abordar essas preocupações, a sociedade pode proteger melhor o bem-estar mental dos adolescentes no futuro.