Intenções de implementação: Efeitos fortes de planos simples.

Quando as pessoas encontram problemas para transformar seus objetivos em ação (por exemplo, não conseguindo começar, distraindo-se ou adquirindo maus hábitos), elas podem recorrer estrategicamente a processos automáticos na tentativa de garantir o alcance do objetivo. Isso pode ser conseguido por meio de planos na forma de intenções de implementação que vinculam situações críticas antecipadas a respostas direcionadas ao objetivo ("Sempre que a situação x ocorrer, eu iniciarei a resposta direcionada ao objetivo y!"). As intenções de implementação delegam o controle de respostas direcionadas ao objetivo a sinais situacionais antecipados que, quando realmente encontrados, desencadeiam automaticamente essas respostas. Um programa de pesquisa demonstra que as intenções de implementação promovem o alcance de metas e revela os processos subjacentes.