Efeitos abrangentes e relação dose–resposta da exposição à tela na saúde física e mental e no desempenho acadêmico de estudantes universitários na era digital: uma revisão sistemática e meta-análise

Este estudo visa revisar sistematicamente o impacto do tempo total de tela nos desfechos de saúde e desempenho acadêmico de estudantes universitários, e explorar sua relação dose–resposta. As bases de dados PubMed, Web of Science, Embase, Cochrane Library e PsycINFO foram pesquisadas sistematicamente para coletar estudos relacionados ao tempo de tela dos estudantes universitários, com o período de busca desde o início até julho de 2025. Após dois pesquisadores realizarem a triagem da literatura de forma independente, extração de dados e avaliação de qualidade, uma meta-análise foi realizada utilizando o software Stata 17.0. Os tamanhos de efeito agrupados foram as odds ratios (OR) relatadas com intervalos de confiança (IC) de 95%. Além disso, a análise dose–resposta foi realizada com o software R 4.4.3, utilizando splines cúbicos restritos para ajustar a curva não linear de dose–resposta em pontos fixos da distribuição da exposição. Um total de 69 estudos transversais e 3 longitudinais foram incluídos, compreendendo 71.633 estudantes universitários. Os resultados da meta-análise mostraram que o tempo de tela estava significativamente associado a um aumento do risco de depressão (OR = 1,93; IC95%: 1,75–2,12) e cansaço ocular digital (OR = 1,96; IC95%: 1,67–2,31). A análise dose–resposta revelou ainda que, após o tempo diário de tela exceder 2,5 horas, os riscos de depressão e cansaço ocular digital aumentaram abruptamente, com o risco incrementando mais de 15% para cada hora adicional de exposição à tela. Além disso, o tempo de tela também esteve significativamente associado à ansiedade, estresse, dores físicas, piora na qualidade do sono, atividade física insuficiente e redução do desempenho acadêmico, com valores de OR variando de 1,12 a 1,79. No entanto, nenhuma associação significativa foi encontrada entre tempo de tela e duração do sono ou índice de massa corporal (IMC). As evidências atuais indicam que o tempo de tela exerce efeitos adversos na saúde mental, dores físicas, qualidade do sono, cansaço ocular digital, atividade física e desempenho acadêmico dos estudantes universitários, enquanto não é observada associação significativa entre tempo de tela e duração do sono ou IMC. O protocolo da revisão foi registrado no site PROSPERO desde 26 de maio de 2025 (CRD420251060967).