La experiencia y meta-experiencia del estado de ánimo.

La experiencia del estado de ánimo está compuesta por al menos dos elementos: la experiencia directa del estado de ánimo y un nivel meta de experiencia que consiste en pensamientos y sentimientos sobre el estado de ánimo. En el Estudio 1, se evaluó una estructura bidimensional para la experiencia directa del estado de ánimo (Watson & Tellegen, 1985) para su ajuste a las respuestas de 1,572 sujetos que completaron cada uno una de las tres escalas de estado de ánimo diferentes, incluyendo una escala breve desarrollada para asistir investigaciones futuras. La estructura de Watson y Tellegen fue apoyada en las tres escalas. En el Estudio 2, la meta-experiencia del estado de ánimo se conceptualizó como el producto de un proceso regulador del estado de ánimo que monitorea, evalúa y en ocasiones cambia el estado de ánimo. Se administró una escala para medir la meta-experiencia del estado de ánimo a 160 participantes junto con la escala breve de estado de ánimo. Se encontró que los niveles de las personas en las dimensiones meta del estado de ánimo diferían según los estados de ánimo. Las experiencias de meta-estado de ánimo también pueden constituir una parte importante de la fenomenología de la experiencia personal del estado de ánimo.