Efectos agudos de tres intervenciones de recuperación en las métricas de fuerza-tiempo del salto vertical post-práctica en jugadoras de baloncesto

Objetivos: El propósito del presente estudio fue investigar los efectos agudos de la inmersión en agua fría (CWI), la crioterapia (CRT) y la compresión neumática intermitente (IPC) en el rendimiento neuromuscular de miembros inferiores en jugadoras de baloncesto. Métodos: Dieciocho atletas se ofrecieron como voluntarias para participar (masa corporal = 63.0 ± 7.2 kg; altura = 171.4 ± 6.5 cm; edad = 16.4 ± 1.2 años), completando pruebas en tres momentos: (i) pre-práctica, (ii) post-práctica y (iii) 45-60 min después de una intervención de recuperación asignada al azar. En cada momento, las atletas realizaron tres saltos verticales de contramovimiento en un sistema de placa de fuerza dual con muestreo a 1000 Hz (VALD Performance). Para estandarizar la carga externa entre grupos, todas las jugadoras usaron unidades de medición inercial (Kinexon). Resultados: El ANOVA de medidas repetidas bidireccional no mostró interacción estadísticamente significativa (p > 0.05) entre los tres momentos de prueba y las modalidades de recuperación para cualquiera de las variables analizadas. Sin embargo, se observó un efecto principal significativo del tiempo, con 13 de 20 métricas de fuerza-tiempo (65%), incluidas la altura de salto, el índice de fuerza reactiva-modificado, el tiempo de contracción y la fuerza pico y media concéntrica, disminuyendo post-recuperación en comparación con los valores pre-práctica, independientemente de la intervención de recuperación aplicada. Las medidas de carga externa (por ejemplo, distancia total, número de saltos) se mantuvieron consistentes entre grupos. Conclusiones: En general, estos hallazgos sugieren que CWI, CRT, y IPC no fueron más efectivos que la recuperación pasiva (es decir, grupo de control) para mitigar las caídas post-práctica en las capacidades de fuerza y producción de potencia de miembros inferiores.