“Breathe with the Waves” (BWW) : creating and assessing the potential of a new stress management intervention for oncology personnel

Résumé Introduction : La pratique professionnelle en oncologie présente l’un des taux de stress les plus élevés parmi les professionnels de la santé, avec des conséquences majeures. La littérature sur les programmes de gestion du stress destinés au personnel en oncologie insiste sur la nécessité que les interventions soient rapides à mettre en œuvre et à produire des résultats, flexibles pour s’adapter à des horaires chargés, rentables, accessibles à tout le personnel et spécifiquement adaptées au contexte de l’oncologie, afin de témoigner d’une compréhension de la complexité de leur réalité. Les initiatives existantes qui ne répondent pas à ces critères rencontrent des difficultés en termes d’adoption et de pérennité. Il est donc nécessaire de développer de nouvelles interventions. Un domaine prometteur est celui des interventions basées sur la respiration. Objectifs : La présente étude exploratoire a quatre objectifs : (1) concevoir un nouveau programme en ligne pour le personnel en oncologie (Breathe with the Waves, BWW/Respire avec les vagues) répondant aux critères susmentionnés, en utilisant des techniques de respiration permettant une meilleure gestion du stress ; (2) évaluer la perception de l’acceptabilité, de la satisfaction et de la pertinence de BWW ; (3) identifier les bénéfices et les défis perçus de BWW ; (4) générer une liste de résultats potentiels à étudier dans des recherches évaluatives futures de BWW. Méthodologie : Une équipe de recherche composée de chercheurs et d’utilisateurs finaux a été constituée pour concevoir BWW. Ensuite, une étude exploratoire à méthodes mixtes a été menée pour l’évaluer. Un échantillon raisonné de N = 20 professionnel·le·s travaillant en oncologie a été recruté dans un hôpital pédiatrique et un organisme à but non lucratif œuvrant en oncologie. Les participant·e·s ont complété le programme BWW, qui comprenait des vidéos préenregistrées de techniques de respiration, et ont fourni leur rétroaction à travers des entrevues semi-structurées et un questionnaire quantitatif. Les données quantitatives ont été analysées à l’aide de tests t et de tests de rang de Wilcoxon ; les données qualitatives ont été analysées par analyse thématique guidée (template analysis). Résultats : Le programme BWW a été conçu avec succès. Les participant·e·s recruté·e·s l’ont trouvé très acceptable, satisfaisant et pertinent. Ils et elles ont rapporté trois catégories de bénéfices anticipés : la réduction du stress, l’amélioration de la performance au travail et l’augmentation de la pleine conscience. Deux catégories de défis ont été soulevées : (1) défis anticipés : les participant·e·s ont imaginé que certaines personnes pourraient résister aux interventions corps-esprit, et ils·elles ont discuté des dangers potentiels associés au programme (2) défis vécus : le programme a rendu quelques participant·e·s inconfortablement conscients de leur niveau de stress, un exercice a fait que certain·e·s se sont senti·e·s fatigué·e·s et un autre a provoqué des étourdissements chez quelques-uns. A partir des commentaires des participant·e·s, une liste de résultats potentiels pour guider de futures études évaluatives de BWW a pu être élaborée. Ces résultats s’inscrivent dans six catégories : santé physique, santé mentale, aspects relationnels, professionnels, de pleine conscience, et de pratique personnelle. Conclusion : Breathe with the Waves/Respire avec les vagues, disponible en anglais et en français, constitue une première étape de développement d’intervention novatrice dans ce domaine. De futures études pourront effectuer des raffinements et des tests pilotes de l’intervention. Si ces étapes sont probantes, cela pourrait atténuer le niveau élevé de stress vécu par le personnel en oncologie.