नौकरी छूटने के खतरे से संबंधित सामाजिक-आर्थिक अस्थिरता की स्थितियों में महिलाओं में भावनात्मक आत्म-नियमन के लिए नृत्य-चाल प्रशिक्षण

Key Points

• प्रशिक्षण के बाद, प्रयोगात्मक समूह में भावनात्मक आत्म-नियमन में महत्वपूर्ण सुधार हुआ और चिंता में कमी आई, जिससे मानसिक स्वास्थ्य के परिणाम बेहतर हुए।
• Mann-Whitney परीक्षण ने महत्वपूर्ण बदलाव दिखाए, और प्रभाव आकार की गणना ने प्रशिक्षण के मुकाबला रणनीतियों और अनिश्चितता सहिष्णुता पर प्रभाव की पुष्टि की।
• मूल्यांकन में भावनात्मक अवस्थाओं का प्रशिक्षण से पहले और बाद में आकलन करने के लिए Spielberger-Khanin Anxiety Scale और प्रोजेक्टिव परीक्षण सहित मनोवैज्ञानिक निदान विधियाँ उपयोग की गईं।
• नृत्य-चाल चिकित्सा सामाजिक-आर्थिक चुनौतियों के दौरान भावनात्मक मुकाबला तंत्रों को सुधारने के लिए रचनात्मक हस्तक्षेपों की संभावना को उजागर करती है।

Abstract