Uma Intervenção Universal Baseada em Mindfulness em Escolas para Adolescentes com Atenção Distraída e Hiperatividade-Impulsividade Elevadas

Este estudo de ensaio clínico randomizado por clusters (RCT) conduzido no sul da Finlândia investiga a eficácia de uma intervenção universal baseada em mindfulness (MBI) em salas de aula para melhorar o bem-estar emocional e a regulação entre adolescentes com atenção distraída e/ou hiperatividade-impulsividade elevadas. O estudo incluiu 342 estudantes, divididos em um grupo MBI, um grupo controle de relaxamento e um grupo controle inativo. Afeto positivo (PA) e afeto negativo (NA) e estratégias de regulação emocional (ruminação, aceitação, catastrofização, reavaliação positiva e auto-bondade) foram medidas antes (T 0), após a intervenção (T 9) e no acompanhamento de 26 semanas (T 26). Os efeitos da intervenção foram analisados em todos os participantes e por gênero e tipo de sintoma. Comparado aos controles, houve um efeito benéfico para o grupo MBI em relação à aceitação em T 9; a aceitação permaneceu no nível basal no grupo MBI, mas diminuiu no grupo controle inativo. Por outro lado, no grupo controle inativo, a ruminação diminuiu em T 9, e a reavaliação positiva aumentou em T 26 comparado ao grupo MBI. O MBI não apresentou outros efeitos detectáveis. Os resultados sobre as estratégias de regulação emocional variaram por gênero. Esses achados não fornecem evidências convincentes de que MBIs universais melhoram o bem-estar emocional entre estudantes com atenção distraída e/ou hiperatividade-impulsividade elevadas. Mais pesquisas são necessárias para determinar se os programas são benéficos para todos os adolescentes, independentemente do estado de saúde mental.