목적: 본 연구는 리듬운동이 노인여성의 균형능력 및 인지기능에 미치는 영향을 규명하여 노인들의 낙상예방 및 건강한 노후 생활을 지원하는 실천적 운동 방안을 개발하는데 본 연구의 목적이 있다.방법: 본 연구는 노인여성을 대상으로 기간은 8주간, 주 3회씩 운동시간은 60분으로 리듬운동을 실시하였으며, 리듬운동이 노인여성의 균형능력과 인지기능에 미치는 영향을 분석하기 위해 반복측정분산분석과 대응 표본 t 검정을 수행하였다. 통계적 유의수준은 .05로 설정하였다.결과: 리듬운동이 노인여성의 균형능력과 인지기능에 미치는 영향을 분석한 결과 균형능력 지표인 FRT(p=.026)와 인지기능 지표인 CIST(p=.001)에서 상호작용 효과가 유의하게 나타났으며, 실험집단에서 유의미한 향상을 보였다.결론: 종합적으로 리듬운동은 노인여성의 균형능력과 인지기능을 긍정적으로 변화시키는 것으로 나타나 지역사회 기반 낙상예방 및 독립적 생활 지원을 위한 지역사회 건강증진 프로그램으로서의 활용성이 있다고 판단된다.
Ki Seung Ham (2026) studied this question.