Prävention durch körperliche Aktivität – Chancen und Herausforderungen

Körperliche Aktivität gilt als ein zentraler modifizierbarer Faktor zur Prävention nichtübertragbarer Erkrankungen sowie zur Förderung von körperlicher, psychischer und funktioneller Gesundheit. Trotz der deutlichen wissenschaftlichen Evidenz und der aktualisierten Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) erfüllen große Teile der Bevölkerung weltweit und in Deutschland nicht das empfohlene Aktivitätsniveau. Besonders betroffen sind Kinder und Jugendliche sowie Menschen mit chronischen Erkrankungen, höherem Lebensalter oder funktionellen Einschränkungen über die gesamte Lebensspanne. Die Ursachen für mangelnde Bewegungsbeteiligung sind multifaktoriell und umfassen individuelle, soziale, infrastrukturelle und gesellschaftliche Einflussfaktoren. Vor diesem Hintergrund analysiert der vorliegende Artikel Chancen und Hindernisse der Prävention durch körperliche Aktivität und diskutiert diese im Kontext bestehender Leitlinien und politischer Rahmenbedingungen. Darüber hinaus werden Ansatzpunkte für strategische Weiterentwicklungen aufgezeigt, die zur Verbesserung der Bewegungsbeteiligung in der Bevölkerung beitragen können. Die Ergebnisse verdeutlichen, dass für eine nachhaltige Steigerung körperlicher Aktivität gesamtgesellschaftliche Ansätze erforderlich sind, die strukturelle Bedingungen, evidenzbasierte Präventionsstrategien und die Umsetzung der WHO-Empfehlungen gleichermaßen berücksichtigen. Physical activity is recognized as a key modifiable factor in the prevention of noncommunicable diseases and in the promotion of physical, psychological and functional health. Despite clear scientific evidence and the updated recommendations issued by the World Health Organization (WHO), large proportions of the population worldwide and in Germany do not achieve the recommended levels of activity. Children and adolescents, as well as individuals with chronic conditions, advanced age or functional limitations, are particularly affected. The determinants of insufficient physical activity are multifactorial and include individual, social, infrastructural and societal influences. Against this background, the present review analyses opportunities and obstacles related to prevention through physical activity and discusses them in the context of existing guidelines and policy frameworks. Furthermore, it identifies strategic development pathways that may contribute to improving population-level participation in physical activity. The findings highlight that sustainable increases in physical activity require whole-of-society approaches that integrate structural conditions, evidence-based prevention strategies and the implementation of WHO recommendations.