Regulación explícita e implícita de la emoción: Un marco de doble proceso

Se reconoce ampliamente que las emociones pueden regularse de una asombrosa variedad de maneras. La mayoría de las investigaciones hasta la fecha se han centrado en formas explícitas (con esfuerzo) de regulación emocional. Sin embargo, existe un interés creciente en la investigación sobre formas implícitas (automáticas) de regulación emocional. Para organizar los hallazgos emergentes, presentamos un marco de doble proceso que integra formas explícitas e implícitas de regulación emocional, y argumentamos que ambas formas de regulación son necesarias para el bienestar. En la primera sección de esta revisión, proporcionamos una visión general amplia del constructo de regulación emocional, con énfasis en los procesos explícitos e implícitos. En la segunda sección, nos enfocamos en la regulación emocional explícita, considerando tanto los mecanismos neurales asociados con estos procesos como sus consecuencias experienciales y fisiológicas. En la tercera sección, abordamos varias formas de regulación emocional implícita e integramos la creciente literatura en esta área. Concluimos describiendo preguntas abiertas y áreas para futuras investigaciones.